【角栓対策】毎日洗顔しても角栓が出来る理由と簡単ケア方法とは?

こんにちは!毛穴研究員いちごです。

10代の頃から毛穴の角栓に悩み続け、色々なケアや毛穴対策を試して来ました。そんな自分の経験から、本当に効果があったと感じたケア方法だけを皆さんにご紹介したいと思います!

 

今回は毛穴に詰まる角栓が出来る原因と、簡単にできる角栓のケア方法をご紹介します。どんなに頑固な角栓でも、しっかりケアすることでちゃんと綺麗になります!

 

私のように毛穴悩みを抱えている方は、是非読んで参考にしてくださいね。

角栓の正体とは?

毛穴に詰まる角栓は、何で出来ていると思いますか?実はただの汚れではないのです!

 

角栓は汚れと皮脂、角質が混ざり合って出来たものであり角栓の約7割は古くなった角質とも言われています。

 

毛穴の詰まりには、白いものや黒っぽくなっているものがあります。見た目は異なりますが、中身は一緒でどれも同じ角栓です。毛穴に詰まった角栓が放置されて酸化することで黒く変色していきます。

角栓が出来る原因

なぜ、毛穴が詰まり角栓が出来るのでしょうか?角栓が出来る主な原因についてお話します。

1、過剰な皮脂の分泌

ホルモンバランスの変化や食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足など様々な原因で皮脂分泌が乱れ、皮脂が過剰に分泌されていまいます。

 

通常より皮脂分泌が過剰になると、毛穴が皮脂によって大きく開いたり詰まってしまいます。特に、鼻などのTゾーンは頬に比べて皮脂分泌が盛んで詰まりやすいのです。

 

また、皮脂分泌を促進させる生活習慣の乱れは、肌のターンオーバーの乱れにもつながります。

2、肌のターンオーバーの乱れ

肌のターンオーバーとは、新陳代謝によって肌が生まれ変わるサイクルのことを呼びます。肌のターンオーバーは通常だと28日周期で新しい肌に生まれ変わるのですが、肌の老化や生活習慣の乱れによって周期が長くなりサイクルが乱れてしまいます。

 

ターンオーバーが乱れると、古くなった角質が上手く剥がれ落ちず、皮膚が厚くなって顔色をくすませたり毛穴を詰まらせてしまうのです。

 

このおようなターンオーバーの乱れは、角栓だけではなくシワやしみなど様々な肌トラブルにつながります。

3、メイクの汚れ

毎日のクレンジングや洗顔で汚れをしっかり落とさないと、毛穴が詰まる恐れがあります。

 

肌に残ったメイクの汚れは皮脂や古い角質と混ざり合い、頑固な角栓となり変化してしまいます。また、毛穴をメイクで長時間塞いでしまうと、皮脂が上手く排出されずに角栓となって毛穴を詰まらせる場合もあります。

 

長い時間メイクをしている方や、メイクを落とさずに寝てしまうことは毛穴トラブルを招きやすくなるのです。

毛穴の大掃除は酵素洗顔で!

毛穴に詰まった頑固な角栓は、通常の洗顔料だと中々落としきれません。

 

そこで、毛穴の汚れをしっかり落とす大掃除に役立つのが「酵素洗顔」です。酵素洗顔は、酵素の力で古い角質や毛穴に詰まった皮脂を溶かし出し、毛穴の詰まりを綺麗に掃除してくれます。酵素洗顔料はパウダー状になっているものが多く、使用する際は少しずつ泡立てて使います。

 

また、酵素洗顔料は洗浄力が強いものが多いので、週に1~2回を目安に行いましょう。

【基本的な酵素洗顔の手順】

  1. まずはメイクの汚れをしっかり落としておきます。
  2. 手の平で酵素洗顔料を泡立てます。パウダー状の洗顔料は泡立てにくいので、泡立てネットやブラシなどを使うとキメ細かい泡が出来ます。
  3. 皮脂が多く毛穴が詰まりやすいTゾーンから優しくなでるように洗います。
  4. 次に頬やあご、額など顔全体を洗います。
  5. ぬるま湯で優しくすすぎます。熱いお湯は乾燥を招く恐れがあるので避けましょう。
  6. 清潔なタオルで顔の水気をふき取ります。

オススメ酵素洗顔料

パパウォッシュ

天然のパパイン酵素が毛穴の詰まりを優しく落としてくれます。さっぱりとした洗い心地ですが、肌の潤いはしっかり残してくれる洗顔料です。

suisai ビューティクリアパウダーウォッシュ

毛穴の詰まりや黒ずみを改善し、大人ニキビを防いでくれる酵素洗顔パウダーです。1個ずつ包装されているので、使うたびに新鮮なのも嬉しいですね。

角栓を落とすオリーブオイルマッサージ

毛穴に詰まった角栓は、オリーブオイルを使ったマッサージでも綺麗に落とすことが出来ます。

 

オレイン酸を多く含むオリーブオイルは、角栓と構成が近い油分なので、毛穴の詰まりに馴染みやすく自然に溶かして落としてくれます。また、高い保湿効果を持っているので、乾燥肌でも安心してケアが出来ます。

 

同じオイルでもベビーオイルは鉱物油なので、肌に浸透しにくく汚れや角栓も落としにくいです。また、ベビーオイルは肌を保護する効果が高いので、毛穴を余計詰まらせてしまう可能性があります。

 

様々なオイルの中で、肌の刺激や角栓の落としやすさを考えるとオリーブオイルが効果的です。

毛穴の詰まりが気になる方は、是非オリーブオイルマッサージを試してみてくださいね。

【オリーブオイルマッサージの手順】

  1. 手の平に500円玉程度のオリーブオイルをのせ体温で温めます。
  2. 角栓が目立つ鼻などにオリーブオイルを塗って1分間放置します。
  3. 毛穴に馴染んだら下から上に向かって円を描くようにくるくるとマッサージします。
  4. コットンやティッシュでオリーブオイルをふき取ります。
  5. 洗顔をします。
  6. ぬるま湯ですすいだら、最後に冷水ですすいで毛穴を引きめます。

【ポイント】

オリーブオイルは、出来るだけ不純物の入っていない精製度の高いオイルを使いましょう。エクストラバージンオイルなどがお勧めです。

 

また、マッサージをする前に、ホットタオルを使って毛穴を十分に開かせると汚れがさらに落としやすくなります。

冷水で毛穴を引き締めた後は、化粧水で保湿をしっかりして肌の乾燥を防ぎましょう。

毛穴の詰まりを改善してキメ細かい肌を目指しましょう

毛穴の詰まりは、気になるとついつい指で触ってしまいますよね。ですが毛穴を必要以上に触るのは、毛穴トラブルの原因につながります!

 

意外とデリケートな毛穴は、優しくケアしてキメ細かい毛穴レス肌を目指しましょう。